Et si on oubliait le mot « budget » ?

Le problème avec le mot « budget », c’est qu’il a une connotation négative, car dans la tête de la plupart des gens, il est corrélé à « se serrer la ceinture », « se priver » ...

Alors que cela peut être tout autre chose. 

En effet, depuis 12 ans que j’accompagne des personnes dans la gestion de leurs finances personnelles, j’ai compris ceci : établir un budget nous apprend qui nous sommes, nous fait comprendre ce que l’on veut vraiment et nous 

aide à réaliser nos objectifs.

Poussière de diamants

En consultation, il m’arrive d’entendre deux sortes de discours.
Soit : « De toute façon je ne vaux rien. Je suis moins que rien … » ou « Je suis vraiment efficace, actif et merveilleux. Je fais de mon mieux et je le 

fais bien, je ne vois pas ce qu’on me reproche.»
Dans les deux cas le sujet n’exprime pas la réalité de son Être.

Comment arrêter de se comparer aux autres?

L'homme est né unique et singulier du fait de sa neshama- étincelle divine- source de notre vitalité .

Le monde moderne rend à créer un modèle humain uniforme .

Comment faire pour expérimenter notre singularité et ne jamais tomber dans le piège du conformisme ?

Relations belle mère - belle fille 2ème partie

Dans cette deuxième partie sur les relations belle mère-belle fille, explorons plus en profondeur les mécanismes psychiques des relations humaines pour nous permettre d’appréhender nos relations belle mere- belle fille.

Relations belle mère - belle fille

Les relations belle mère / belle fille sont bien souvent sources d'incompréhension voire de conflits.

Découvrons certains mécanismes qui sont à l'œuvre au sein des familles.

Le Hallel

Le Hallel – c’est la louange de D. par excellence. 

Chanté en cœur dans les synagogues ou fredonné dans nos prières à la maison , ce texte est synonyme de reconnaissance de la grandeur de D. , de sa bienveillance envers nous , de Sa Gloire et Sa Puissance.

Devenir audacieux !

La Azout - l'audace - est une qualité qui peut nous permettre de trouver de nouvelles opportunités, et d'apprendre à se renouveler.
Pourtant quelle est la frontière entre l'audace qui parait nécessaire pour avancer, et la Houtspa, 

l'insolence et l'orgueil?

Comment trouver le bon équilibre pour s'épanouir et développer notre potentiel ?

La force du féminin dans le monde

Le monde a été créé avec 2 polarités majeures : l'une féminine et l'autre masculine .

Comment les Sages de la kabala ont ils défini les principes féminins et masculins ?

Comment peut on décrire le rôle de la femme dans la tradition juive ?

Ce cours présente une succinte exploration des genres dans la Torah.

Apprendre à lâcher prise

Nous avons tous tendance à vouloir garder le contrôle sur notre vie pour nous sentir en sécurité.

Toute fois, on ne peut avancer sereinement dans notre vie sans lâcher prise .

C’est le Bitahon (confiance en Dieu ) qui est aux commandes du lâcher prise .

Comment maitriser sa colère 5/5

Le colérique est une personne qui réagi d’une façon impulsive et violente quand une chose ne correspond pas à leur attente .

Pour tempérer la colère nous nous devons de faire un travail minutieux sur là patience.

Dans ce cours nous découvrirons les différents niveaux de développement personnel .

Développer son sens de l'altruisme 4/5

Voyageons encore plus en profondeur dans l'univers de l'altruisme.

Comment s'éduquer à juger avec bienveillance , à ne pas médire et ultime niveau : à être présent pour apporter à l'autre une épaule qui puisse l'aider à porter ce qui le chagrine …

vaste programme !

L'altruisme - Le hessed (3/5)

Apprendre a déceler le manque chez l'autre.

Le visage, la porte vers l'âme.

De la servitude volontaire au bien-être au travail

A l’origine, le terme « travail » semble principalement associé à l’idée de labeur, de peine. Son étymologie latine « tripalium » désigne même un instrument de torture.

Le travail serait d’abord et avant tout perçu comme éreintant, usant, contraignant.

Serait-ce là une fatalité de par sa nature même ?

Pourquoi est - ce si difficile de changer?

Peut-on changer ? A quelles conditions, comment et combien ?

Qui suis-je? L'être et le paraitre!

Notre existence est faite d'une dualité absolue : le corps et l'âme.

Explorons dans ce cours ce qui fait notre singularité et tentons de découvrir comment accéder à une plus grande authenticité à l'intersection de l'être et du paraître.

LEFARGEN – Verbe du premier groupe de l’humanité

L’humanité se divise en deux groupes, ceux qui sont capables d’être MEFARGEN, et ceux pour qui cela demande un effort indépassable.

La promesse d'un monde meilleur, oui mais laquelle ?

La promesse est le seul moyen que nous avons d'accélérer le temps vers le futur. Elle offre la possibilité de se projeter dans ce qui sera, avant même que la réalité ne nous y plonge. Elle est de ce fait d'une grande puissance, car elle dédouble la réalité en rajoutant à ce qui aura lieu, le fait que ce soit "comme déjà là", dès à présent.

Vieillir et accepter que le temps passe, ou être dans le déni et vouloir rester immortel ?

"L'âge ne vous protège pas des dangers de l'amour. Mais l'amour dans une certaine mesure, vous protège des dangers de l'âge. "

(Jeanne MOREAU)

Cours d'introduction au développement personnel (2/5)

Découvrons d'après les 4 éléments de la création, les 4 grands types de caractères.

Les deux écueils du travail sur soi: la résistance et l'orgueil.

Cours d'introduction au développement personnel (1/5)

Cours d'introduction au livre Alei Chour de Rav Wolbe sur le travail des midot (traits de caractère). 

Lien entre interiorité et exteriorité.

L'effet des tout petits actes.