Qui peut se passer de la joie ?

Qui n’est pas intéressé par la recherche du bonheur permanent ?

La sensation de la joie nous procure tellement de bien, elle nous stimule, nous donne de la force, et dès lors, plus aucun obstacle ne peut nous freiner, plus aucune difficulté ne peut nous ralentir. La joie est un moteur puissant qui nous fait avancer. Tout le monde convoite et se met à la recherche de la joie, car celle-ci est essentielle à la vie.

La joie est une émotion comme une autre qu’il faut cultiver. Mais comment la cultiver ? Une personne qui saura se concentrer sur les bonnes choses qu’elle possède malgré les aléas de la vie ressentira de la joie. Comme dit le dicton : " N’attends pas que tes soucis passent pour être joyeux. Sois joyeux et tes soucis s’en iront."

Ce n’est pas pour rien que toutes les armées chantent avant de partir en guerre. Leurs chants leur permettent de se renforcer, et de leur donner ainsi un sentiment de capacité et de victoire. Comme le souligne le dicton du Rabbi Yossef Yitshak : « Un soldat partant au combat qui chante d’emblée une marche victorieuse, c’est ainsi qu’il hâte et renforce la victoire finale ».

Bien que l’on fasse face à l’inconnu et aux peurs que celui-ci engendre, le fait d’avancer dans la joie nous renforce et nous procure l’assurance de nous en sortir victorieux. Pensez-vous que les gens joyeux ont toujours une vie facile et ne rencontrent jamais de difficultés ? Comment font-ils pour rester constamment souriants et joyeux ? Ces personnes se sont habituées à visualiser le bien de chaque événement en percevant les difficultés comme une chance de se prouver qu’ils existent et qu’ils peuvent accomplir de grands exploits.

Chaque difficulté devient ainsi une opportunité d’avancer et de grandir, élargissant ainsi les capacités de l’homme à affronter aisément les aléas de la vie. C’est en étant joyeux que l’on trouve facilement des solutions aux problèmes. La personne possédant un esprit joyeux se trouve au-dessus du problème et non pas enfermée dedans.

En fait, dans son mental, une personne triste se crée un monde imaginaire regorgeant de difficultés insurmontables, tandis que la personne joyeuse se voit déjà dépasser l’obstacle et y sortir. C’est la raison pour laquelle les difficultés sont amoindries pour les personnes joyeuses.

Comme le souligne si bien l’adage hassidique du Rabbi de Loubavitch : « Car par la joie, vous pourrez sortir et vous défaire de toutes vos afflictions et vos problèmes ».

Mais ces personnes gardant le sourire constamment, n'auraient-elles pas par hasard plus de facilité à être joyeuses ?

Oui vous avez raison, un Juif n’est pas destiné à être joyeux ou malheureux. En effet, c’est entre nos mains et c’est à nous de décider à chaque instant si l’on veut garder le sourire. Ainsi, lorsqu’un Juif est heureux, Dieu lui envoie de multiples raisons de sourire en retour en l’aidant à continuer à baigner dans le bonheur et en lui donnant l’occasion d’être heureux.

Et si à votre tour, vous vous habituez à être heureux, Dieu vous donnera des opportunités de ressentir la joie. Le Zohar nous délivre cette promesse : « S’il possède ici-bas un visage lumineux, il recevra l’éclairage Céleste. »

Car c’est la joie de l’homme qui attire sur lui la joie Supérieure. Cette joie va encore plus loin que le simple fait de banaliser les difficultés. Physiquement parlant, la joie renforce le système immunitaire de l’individu. À force de sortir des impasses et des difficultés, le corps s’est imprégné à en faire de même. L’individu se rétablit donc plus facilement et tombe moins souvent malade physiquement et moralement. Il existe une autre joie, celle des retrouvailles entre Dieu et l’homme.

Une personne qui retourne vers Dieu par amour ressentira une joie intense, celle d’être à proximité de son Créateur. Enfin, lorsque l’on accomplit un Commandement de Dieu, c’est une occasion d’être joyeux, du fait d’avoir réali

Yardena Bocobza, Coach de vie, Méthode Feuerstein/EFT