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Souccot - L'apprentissage du bonheur

Souccot est le temps de la simha (joie). Le bonheur n'est pas un état naturel, il s'apprend... comment apprendre à être heureux ? 

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Souccot : L'enlacement d'Hachem et la Hilloula de Rabbi Nahman de Breslev

Nous allons découvrir dans ce cours le secret de l'enlacement de la soucca. 

À travers les enseignements de Rabbi Nahman,  nous verrons que les paramètres du bonheur authentique sont accessibles.

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Souccot - La fête du bonheur

Conformément au thème de ce moment, nous allons parler de bonheur, de simha ! Nous entrons dans Souccot et cheminons vers le summum de cette période : Simhat Torah, la joie de la Torah.

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Mon année sera... Essentielle

Chères amies,

En cette période de fêtes, permettez-moi au nom de toute l’équipe Essentielle de vous souhaiter une belle et douce année.

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Recette - Boulettes de poulet au citron et à la menthe

J'ai fait ces boulettes la semaine dernière pas pour pessah (j'utilise toute l'année ce qui me reste de farine de matsa pour les boulettes) mais je me dis qu' une semaine avant pessah, c'est quand même une petite recette sympathique

 

 

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Recette - Poulet aux olives

C'est les origines marocaines qui ressortent! Franchement c est délicieux et très facile et rapide a faire . A tester sans modération ! Si vous êtes en manque d inspiration pour ce soir (ou un autre)

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Recette- Les oignons rouges confits de Clélia

Je tiens cette recette de notre voisine de toujours, qui faisait presque partie de la famille... Elle nous a vus naître et grandir, mes frère et sœurs et moi. On l’appelait tata Clelia.

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Recette - Nikitouche

NIKITOUCHE, c’ est une recette tunisienne mais dont on trouve l’équivalent dans d’autres pays. En effet, il s’ agit d' un bon bouillon de poulet avec des petites pâtes rondes dedans.

Je me rappelle que ma grand-mère me racontait qu'à Constantine les femmes se retrouvaient sur les toits terrasses des immeubles et roulaient à la main, entre leurs doigts, les petites pâtes et les faisaient sécher. Je me suis contentée d' acheter un paquet de pâtes mais ça n' en reste pas moins délicieux.

En Israël, les ptitim sont un équivalent, ou le orzo….

Fêtes

Kippour - Prendre ses responsabilités

Le jour de Kippour, redouté pour beaucoup, est un jour de connexion avec notre Roi des Rois. Pour renforcer ce lien, il est pourtant nécessaire de réparer les relations autre autrui et tisser un lien avec l’autre.

Fêtes

Roch Hachana - Seule devant D.ieu

C’est seul, que chacun passe devant le maître du monde pour être jugé à Rosh Hachana.

Ce jour de jugement et d’introspection, doit également nous apprendre à faire de la place en nous, pour l’autre.

Fêtes

Roch Hachana - Leader ou suiveur?

A Roch hachana, la principale question que nous devons nous poser est : souhaitons nous être au commandes de notre vie ou laisserons nous les autres la contrôler ?

Fêtes

Roch Hachana - L'importance du début

La fête de Roch Hachana annonce le début de l’année juive. Cette fête reste un jour de prière, de lien avec notre Créateur. En sanctifiant ce jour, nous espérons donner une impulsion positive pour le reste de l’année à venir.

Fêtes

Préparation à Ticha béav

Ticha beav nous rappelle la destruction du beth Hamikdach et la perte de la présence d’Hakadosh Baroukh Hou au sein du peuple d’Israël.

Le mois de Av nous enseigne pourtant l’importance de l’écoute de l’autre pour s’accepter, pour nous permettre de vivre en harmonie les uns les autres et ce malgré nos différences.

Le couple

Les fondements du foyer juif

Voici un cours sur le thème: les fondements du foyer juif

Paracha 5783

Houkat - Merci Hachem pour la vie

La paracha de Houkat décrit le processus de la vache rousse, permettant de passer du statut de « Touma » à celui de « Tahara ».

De nos jours, cette mitsva ne pouvant plus être accomplie, la femme juive conserve néanmoins une capacité de « renaissance » grâce à la mitsva du Mikvé.

Éducation

Être parent d’un enfant en situation de handicap : Il faut le vivre pour le comprendre

Vivre avec un enfant en situation de handicap est un véritable bouleversement pour les parents, la fratrie et la famille plus élargie. Il y aura forcément un avant et un après.

Dans cet article, je vais tenter de vous aider à y voir plus clair sur ce sujet douloureux et de vous donner quelques pistes sur ce qui peut vous faciliter la vie.

Éducation

Comment aider les enfants en difficultés ?

De nos jours, nous comptons de plus en plus d’enfants en difficultés scolaires notamment avec la montée en flèche des réseaux sociaux, des jeux vidéo ou encore du temps passé sur les écrans. 

Bons plans

A lire: Apprendre de chaque chose

L’histoire qu’un parent lit à son enfant avant de s’endormir est un moment privilégié, qui renforce des liens déjà très forts.

Pour Johana, ce moment était encore plus important.

Développement Personnel

Comment atteindre la joie de vivre ?

Je m’adresse aujourd’hui aux demoiselles et aux femmes qui rencontrent une rupture d’habitude. 

Qu’il s’agisse d’une démission, un divorce, la panique lors des examens, le déménagement d’un enfant quittant le domicile familial, une évolution de poste, en fait tout changement. 

Article écrit par Sarah Attal

Paracha 5783

Kora'h - Accepter nos différences

Voulant effacer toute distinction au sein du peuple, Korah et son assemblée, se révoltent contre Moche. C’est pourtant, par la divergence d’opinion, l’opposition que l’on parvient à se construire, et à évoluer, à l’échelle individuelle et collective.

Paracha 5783

Shla'h - La Halla : un booster d'EMOUNA !

Dans la paracha Shla'h, Moshé envoie des explorateurs, pour découvrir et préparer l’entrée en terre d’Israël. Loin d’en louer les bienfaits, leurs critiques effraient le peuple d’Israel.

Comme en réponse à ce douloureux événement, la Torah nous offre la merveilleuse mitsva de la Hafhachat Hala - pour nous reconnecter à la Terre, et à notre Emouna.

Développement Personnel

Comment dépasser les épreuves de la vie ?

La Emouna est une notion qui reste ancrée dans le cœur de chacun. Pourtant, la véritable Emouna, et l’Amour entier et véritable de D… se travaillent. Myriam Peretz, éprouvée à trois reprises - par la perte de ses deux fils, tombés pour Erets Israël, et la perte de son mari - est un exemple de résilience, et de courage. Elle a su se relever, et plus encore, développer une Emouna sans faille, et un Amour infini pour Hachem et le peuple d’Israel. Avec le sourire, elle nous raconte comment malgré la souffrance, malgré l’épreuve, elle choisit la vie malgré tout.

Développement Personnel

Prendre le temps de rire

Je pense qu’il vous sera difficile de trouver quelqu’un dans votre entourage qui vous dira qu’il n’aime pas rire.

Tout comme il vous sera difficile de trouver quelqu’un qui ne sache pas rire. Evidemment tout le monde aime et sait rire !
Article écrit par Joanne Ayache Coach de vie certifiée