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Dans notre Paracha, se trouve la première Mitsva donnée au peuple d’Israel: celle de sanctifier le nouveau mois, Rosh Hodesh.
Dans l’obscurité de l’épreuve, dans les difficultés de la vie, la mitsva de Rosh Hodesh nous enseigne comment atteindre des capacités de renouvellement, de fertilité et accéder à une estime de soi.
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Le séminaire Bohi Kala "Pour apprendre à aimer" est une formation pour fiancées et nouvelles mariées animé sur 5 dimanches de suite par Mariacha Drai.
Bonjour à toutes,
A l'initiative de Mariacha Drai, je vais traiter d'un sujet que je connais particulièrement bien, celui de l'infertilité dans le couple.
La difficulté d'avoir des enfants à notre époque est de plus en plus fréquente malgré les énormes progrès de la médecine dans ce domaine.
En se promenant dans les rues de presque n’importe quelle ville au monde, on a vite fait de mesurer l’ampleur du phénomène : tout le monde a les yeux rivés sur son smartphone.
La santé mentale ne se résume pas à une absence de troubles psychiques. Elle comprend le bien-être, l’optimisme, la satisfaction, la confiance en soi, ou la capacité relationnelle. Il s’agit d’un état précieux et à préserver.
Dans la paracha de cette semaine, sept plaies s’abattent sur l’Égypte et malgré tout, Pharaon s’entête et refuse de faire sortir le peuple d’Israel.
De son comportement, nous pouvons découvrir les outils pour faire taire le Pharaon qui sommeille en nous, et ainsi faire émerger une nouvelle forme de sagesse : le Dahat.
Cette semaine, débute la terrible épreuve à l’échelle collective pour les enfants d’Israël, avec l’esclavage en Égypte.
Asservis, opprimés, les Bnei Israël font preuve de résilience et courage. A travers leur exemple, les femmes juives, et sages femmes en Égypte, sèment cette notion fondamentale de « choisir la vie », commandement qui suivra le peuple juif tout au long de son histoire.
Quand un comportement est inaproprié , nous réagissons generalement à travers de multiples reproches ou critiques .
Les devoirs non faits, chambre désordonnée , enfants qui se chamaillent ...autant de situations qui nous font exploser.
Quels sont les effets des critiques sur nos enfants et existe t il une alternative ?
La paracha Vayé’hi est celle du lien intergénérationnel et de la transmission : Yaakov bénit ses enfants et petits-enfants, en mettant en valeur les qualités uniques de chacun.
A travers les bénédictions de Yaakov à ses enfants, et en rapport avec le jeûne du 10 tevet, qui marque la perte du lien avec notre Créateur, notre paracha nous enseigne comment rester connecter avec la Torah et notre héritage.
Dans cette vidéo nous allons voir comment bien communiquer dans notre couple?
« Extrait du groupe WhatsApp par Myriam Bensimon psychothérapeute et thérapeute de couple »
Question couple:
Je suis mariée depuis quelques années. La vie se passe avec des hauts et des bas, mais profondément, je ne me sens pas comprise/ soulagée quand je communique avec mon mari.
Au secours ! Mon enfant parle mal…on ne comprend rien à ce qu’il raconte…il écorche tous les mots…il a développé un jargon…il a un cheveu sur la langue, il bégaie !
Tous ces cris de SOS que l’on entend sèment souvent la panique chez les parents de jeunes enfants.
Faisons le tri…
Esther sitbon nous donne des clés fondamentales pour notre couple.
Le problème avec le mot « budget », c’est qu’il a une connotation négative, car dans la tête de la plupart des gens, il est corrélé à « se serrer la ceinture », « se priver » ...
Alors que cela peut être tout autre chose.
En effet, depuis 12 ans que j’accompagne des personnes dans la gestion de leurs finances personnelles, j’ai compris ceci : établir un budget nous apprend qui nous sommes, nous fait comprendre ce que l’on veut vraiment et nous
aide à réaliser nos objectifs.
Un rééquilibrage alimentaire intelligent sans privation ni frustration
Quand on veut démarrer une perte de poids, ce n’est pas toujours facile de rester motivée sur le long terme.
Il faut dire que le chemin menant à l’objectif que l’on s’est fixé est jalonné d'obstacles.
Avant toutes choses, il est bon de comprendre quelques principes de bases pour éviter l’échec.
Une bonne estime de soi produit une énergie constructive qui permet à l'enfant de s’ouvrir à la nouveauté, à l’inconnu, à l’autre. Comment faire pour renforcer l'image de soi auprès de nos enfants ?
Hanoukka est une fête centrée sur la transmission de la flamme juive à nos enfants. Comment aider nos enfants à ressentir leur intériorité et leur consistance dans un monde qui pousse à l'assimilation?
Cette année, Mariacha et Laureen réalisent ensemble les beignets de Hanouka!
Hanouka Sameah!
La paracha Vayechev est la paracha de la division, de la souffrance: une famille est divisée par la vente d’un frère - Yossef, Yaakov reste inconsolable de la perte de son fils, et Tamar souffre dans l’attente d’une construction qui ne vient pas.
Pourtant, la Hassidoute nous offre une belle lecture de la paracha, une lecture pleine d’espoir et de lumière. A l’approche de Hanouka, apprenons à faire jaillir plus de lumière dans ce monde !