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Retrouvez tous les articles de nos expertes pour progresser au quotidien et vous reconnecter avec les valeurs essentielles du judaïsme

Inscription au Séminaire Bohi Kala 2024 par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Inscription au Séminaire Bohi Kala 2024

Inscription au séminaire Bohi Kala 2024 en cliquant sur ce lien.

Le séminaire Bohi Kala "Pour apprendre à aimer" est une formation pour fiancées et nouvelles mariées animé sur 4 dimanches de suite par Mariacha Drai.

Tétsavé - La renaissance d'Israël  par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Tétsavé - La renaissance d'Israël

Cours sur parachat Tétsavé

Tetsavé - Comment devenir Esther ?  par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Tetsavé - Comment devenir Esther ?

Pourim est le rendez-vous du "moi-adulte" et du "moi-enfant". En tant qu'enfant un simple déguisement m'apporte de la simha (joie) mais en tant qu'adulte... suis-je aussi déguisée ? Suis-je dans ma vraie vie ? Qui suis-je ?

Tétsavé - Transformer la fin en début par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Tétsavé - Transformer la fin en début

Cette paracha s'ouvre avec l'ordre d'allumer le candélabre avec de l'huile d'olive . Le midrash compare cela à la colombe qui porte un rameau d'olivier pour signifier la fin du déluge . Ce monde a besoin de lumière et Moshé, à travers son apparente absence de cette paracha, va révéler la plus grande des présences . Inspirons nous de cette paracha pour remplir nos maisons de lumière !

La Paracha en halla - Tétsavé par essentielle sur essentiELLE
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La Paracha en halla - Tétsavé

Ilana Ouaknine se propose d'illustrer la Paracha de la semaine en Halla. 

La Paracha Tétsavé peut paraître de prime abord très technique mais une lecture approfondie de celle ci à la lumière des commentaires de nos sages, nous montre qu il s agit là d un approfondissement des relations entre D’ et son peuple.

#parachahalla

Térouma - Le pouvoir du cœur par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Térouma - Le pouvoir du cœur

En cette période de guerre longue et douloureuse , plus que jamais nous avons besoin d’explorer la Simha - la joie et de l’intégrer dans nos vies .

Découvrons le lien entre la joie et l’union et pourquoi le tabernacle inclue ces deux notions

Bo - Retrouver sa dignité  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Bo - Retrouver sa dignité
Comment retrouver sa dignité ?
#Bo  #AmIsrael  
Vaéra - Vers où allons nous?  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Vaéra - Vers où allons nous?

Le peuple juif est le peuple du paradoxe: lorsqu’il est asservi, il se multiplie. Le Livre de Chemot, par l’exemple des épreuves vécues en Égypte, nous montre le chemin pour affronter les souffrances dans l’exile dans lequel nous nous trouvons.

Appel aux dons pour Israel par Mariacha Drai sur essentiELLE
Développement Personnel
Appel aux dons pour Israel

Mes chères amies ,

Notre fils Nethanel Yehouda est de nouveau à Gaza.

Nous espérons de tout coeur que cette mission leur sera moins pénible.

Vayichla'h - Seul avec Hashem par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Vayichla'h - Seul avec Hashem
Cours sur le thème "seul avec Hashem"
Humanité, où es tu ? par Mariacha Drai sur essentiELLE
Développement Personnel
Humanité, où es tu ?

31 octobre 2023.

J'ai le teint blafard et les traits tirés ce matin là en me rendant à l'adresse indiquée pour le tournage. Cela fait des jours que je ne dors plus .

Mes pas sont lourds, j'ai le sentiment de devoir me porter.

3 semaines .

Déjà 3 semaines que les images tournent en boucle . Les images d'un pogrom que l'on croyait appartenir au passé.

 
Dialogue à cœur ouvert d'une maman de soldat par Mariacha Drai sur essentiELLE
Développement Personnel
Dialogue à cœur ouvert d'une maman de soldat

Mon fils est à gaza depuis 20 jours.

Depuis 20 jours, j'apprends à découvrir mon cœur.

C’est étrange.

Je vis avec lui depuis si longtemps, on se côtoie, on se ressent, on échange et pourtant ... Je le découvre à peine maintenant.

Identifier ses besoins et les exprimer par Orilia Korchia sur essentiELLE
Développement Personnel
Identifier ses besoins et les exprimer

Je vous parlais dans mon article précédent des émotions qui nous animent. Dans ce nouvel article je vais vous expliquer comment ces émotions provoquent en nous des besoins.

Toldot - Kislev - la flamme juive se rallume par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Toldot - Kislev - la flamme juive se rallume

Cours sur le mois de kislev et sur la paracha de cette semaine: Toldot

Hayé Sarah - Se battre pour sa maison ! par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Hayé Sarah - Se battre pour sa maison !

La paracha Haya Sarah, nous relate les miracles dont bénéficiait chaque semaine notre mère Sarah.

Sarah, puis Rivka, déjà, pratiquaient 3 Mitsvotes essentielles du foyer juif: Halla, Nida, et l’allumage des bougies du Chabat. Attaqués dans nos maisons, renforçons nous dans ces 3 magnifiques mitsvots - 3 piliers des foyers juifs.


Vayéra - Le rôle universel d'Israel par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Vayéra - Le rôle universel d'Israel

Avraham, alors qu'il vient tout juste de se circoncire, court accueillir des voyageurs.

Pourra t'il étant circoncis, donc différent dans sa chair, continuer à jouer un rôle universel ?

À l'aune d'une guerre qui nous bouleversé, tentons de jouer le rôle du peuple juif !

Nos émotions, les entendre et les comprendre par Orilia Korchia sur essentiELLE
Développement Personnel
Nos émotions, les entendre et les comprendre

Dans cet article j’aimerais vous sensibiliser sur vos émotions car il me semble essentiel pour arriver à se comprendre soi même, et être bien dans ses relations aux autres, d’essayer d’appréhender ces émotions qui nous traversent à chaque instant.

La minute du psy - Mon enfant a peur de la sirène par essentielle sur essentiELLE
Éducation
La minute du psy - Mon enfant a peur de la sirène

Il est normal pour certains enfants d'avoir peur des sirènes, des sirènes de pompiers ou de policiers, en raison du bruit fort et soudain qu'elles produisent. Voici quelques conseils pour aider à soulager la peur des sirènes chez les enfants.


Leh Leha - Avraham, premier libérateur d'otage !  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Leh Leha - Avraham, premier libérateur d'otage !

Avraham - père du peuple juif - défie la raison, et les statistiques pour sauver son neveu Lot pris en otage. Comme Avraham, nous sommes des hébreux: malgré les obstacles, et par l’aide du Maitre du monde, nous avons cette capacité de défier l’impossible. Cette Emouna qu’a eu Avraham, coule dans nos veines et nous permettra d’aboutir à la victoire du peuple juif.

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