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Tous les articles de la rubrique : Santé de la femme

Retrouvez tous les conseils et les explication sur la santé de la femme

Faire une pause, prendre soin de soi et se reconnecter à son corps	par Sarah Lévy
Santé de la femme
Faire une pause, prendre soin de soi et se reconnecter à son corps

Dans notre course quotidienne, nous ne prêtons pas assez attention à nos ressentis physiques et émotionnels. Il est grand temps d’apprendre à prendre du temps pour soi ! 

Les bénéfices seront multiples : vous sentir moins stressée, recharger vos batteries, vous ressourcer pour affronter le quotidien, ne pas finir épuisée voire au bord du burn-out.

Y a-t-il un espoir après le deuil périnatal ? par Priscilia Benmoussa
Santé de la femme
Y a-t-il un espoir après le deuil périnatal ?

J’ai décidé de vous faire part de mon expérience pour espérer désacraliser un peu le sujet, le rendre plus abordable pour les mamans qui en ont souffert et qui sans doute en souffrent encore mais aussi pour les personnes qui écouteront leur douleur et auront les outils pour la soulager davantage ou du moins ne pas être indélicat.

L’intelligence émotionnelle par Sarah Lévy
Santé de la femme
L’intelligence émotionnelle

Vos émotions sont la clé de votre bien-être! Dans cette nouvelle rubrique « bien-être », je vous propose, pour cette première thématique, de mieux connaître vos émotions, d’apprendre à les accueillir, à les comprendre et à vivre en harmonie avec elles !

La santé mentale par essentielle
Santé de la femme
La santé mentale

La santé mentale ne se résume pas à une absence de troubles psychiques. Elle comprend le bien-être, l’optimisme, la satisfaction, la confiance en soi, ou la capacité relationnelle. Il s’agit d’un état précieux et à préserver.

 
Le désir d’enfants – Le rôle de la pensée  par Carole Taillandier Chouraqui
Santé de la femme
Le désir d’enfants – Le rôle de la pensée

Bonjour à toutes,

A l'initiative de Mariacha Drai, je vais traiter d'un sujet que je connais particulièrement bien, celui de l'infertilité dans le couple. La difficulté d'avoir des enfants à notre époque est de plus en plus fréquente malgré les énormes progrès de la médecine dans ce domaine.

Coaching minceur by Yael par Yael Chocron
Santé de la femme
Coaching minceur by Yael

Un rééquilibrage alimentaire intelligent sans privation ni frustration. Quand on veut démarrer une perte de poids, ce n’est pas toujours facile de rester motivée sur le long terme. Il faut dire que le chemin menant à l’objectif que l’on s’est fixé est jalonné d'obstacles. Avant toutes choses, il est bon de comprendre quelques principes de bases pour éviter l’échec.

Ma contraception post accouchement : laquelle, quand et comment ?  par Ayala Cohen
Santé de la femme
Ma contraception post accouchement : laquelle, quand et comment ?

Vous venez d’avoir un bébé ? Mazal Tov !

C’est votre 2ème ou 3ème jour de post-partum, après 9 mois de grossesse durant lesquelles vos pensées ont voyagé entre l’angoisse des échographies, le choix du prénom (ou pas encore !),  la marque de la poussette, les rendez-vous chez la sage-femme, ou la prise de sang qu’il ne faut pas oublier…

Quand l'attente se fait longue par essentielle
Santé de la femme
Quand l'attente se fait longue

@Woman.plans.god.laughs est un nouveau compte Instagram dédié à la PMA et à l’infertilité. On ne le sait peut-être pas, mais deux couples sur dix galèrent (et oui, disons les choses comme elles sont, c’est parfois une vraie galère) pour avoir un bébé. Heureusement, l’histoire se finit bien dans la grande majorité des cas.

Question & contraception: Les DIU par Ayala Cohen
Santé de la femme
Question & contraception: Les DIU

Nombreuses sont les questions concernant les contraceptions : leur tolérance, leur fonctionnement, leur adéquation avec les lois de Nidda ...
Cet article vous permettra de prendre 

connaissance des réponses données aux patientes, réponses que essentiELLE a rédigé pour vous aujourd'hui.

Notre article répondra aujourd'hui à une question concernant les DIU, plus communément appelés stérilets.



Qu’est-ce qu’une sage-femme ? par Ayala Cohen
Santé de la femme
Qu’est-ce qu’une sage-femme ?

J’entends bien trop souvent autour de moi une détresse liée au manque d’accompagnement des femmes dans leur vie gynécologique,leur grossesse, leur cycle, les contraceptions et tant d’autres sujets qui mériteraient pourtant des réponses.

 

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