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Retrouvez tous les articles de nos expertes pour progresser au quotidien et vous reconnecter avec les valeurs essentielles du judaïsme

Leh Leha - Avraham, premier libérateur d'otage !  par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Leh Leha - Avraham, premier libérateur d'otage !

Avraham - père du peuple juif - défie la raison, et les statistiques pour sauver son neveu Lot pris en otage. Comme Avraham, nous sommes des hébreux: malgré les obstacles, et par l’aide du Maitre du monde, nous avons cette capacité de défier l’impossible. Cette Emouna qu’a eu Avraham, coule dans nos veines et nous permettra d’aboutir à la victoire du peuple juif.

Question couple - Des mots sur des maux par Myriam Bensimon sur essentiELLE
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Question couple - Des mots sur des maux

« Extrait du groupe WhatsApp par Myriam Bensimon psychothérapeute et thérapeute de couple »

Question couple:

Je suis mariée depuis quelques années. La vie se passe avec des hauts et des bas, mais profondément, je ne me sens pas comprise/ soulagée quand je communique avec mon mari.

L’éducation n’est-elle que du dressage amélioré ? par Hava sur essentiELLE
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L’éducation n’est-elle que du dressage amélioré ?

Le « dressage » comme imposition d’une habitude ; nécessaire mais insuffisant

Le terme de « dressage » peut être choquant mais il est intentionnellement choisi pour que l’on puisse en sortir, pour se diriger vers ce qui en apparence peut y ressembler, mais dans le fond s’y oppose complétement : l’éducation.

  • La biographie de Hava sur essentiELLE.app
  • Hava
  • 20 Déc. 2021
  • 6 min
Recette - Soupe de pois cassés de maman par Laureen Behar sur essentiELLE
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Recette - Soupe de pois cassés de maman

La meilleure soupe du monde! si vous ne connaissez pas, il faut tester d'urgence!

bon je vous l'accorde, ce n'est pas la soupe la plus "régime" qui existe, mais elle se suffit à elle même. Un bon bol de soupe de pois cassés et basta! (au cas où vous aviez besoin qu'on vous donne bonne conscience!)

 

 

Chanson Ima Rahel par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Chanson Ima Rahel

Chanson écrite par Chalva et Mariacha Drai ©

Quel Kippour après le 7.10 ? par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Quel Kippour après le 7.10 ?

Ce cours aborde la reconstruction des frontières spirituelles et physiques brisées lors des attentats du 7 octobre. Il explore trois aspects clés : la frontière géographique d'Israël avec la mitzvah de la Hala, la frontière temporelle avec le Shabbat, et la frontière physique du corps avec la pureté familiale. À travers ces pratiques, nous apprendrons à restaurer notre lien spirituel, en mettant l'accent sur la patience, la Simha (joie) et la réconciliation, pour avancer vers une réparation personnelle et collective.

Rosh Hashana - Des sanglots du 7.10 aux sanglots du Shofar par Mariacha Drai sur essentiELLE
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Rosh Hashana - Des sanglots du 7.10 aux sanglots du Shofar

Roch Hachana est présenté comme un moment de recréation personnelle, où chaque individu passe seul devant Dieu, sans excuses ni masques, pour une introspection authentique. Le son du shofar est associé aux pleurs d’une mère, symbolisant la douleur et l’amour inconditionnel, particulièrement en lien avec les événements douloureux du 7 octobre.

Nitsavim - Vayeleh - Choisis la vie  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Nitsavim - Vayeleh - Choisis la vie

À quelques jours du grand rendez-vous de Rosh ha-Shana , la Torah nous enjoint de faire le choix de la VIE . 

Quand faisons nous réellement des choix ? 

Comment choisis t on la vie ? Nous arrive t il de choisir autre chose que la vie ? 

Allons à la découverte d’une parasha explicite qui indique un chemin pour vivre pleinement notre judaisme à travers une voix qui sort des tréfonds de notre âme .

Ki Tavo - Un peuple capable par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Ki Tavo - Un peuple capable

Le peuple juif est appelé 'am ségoula', peuple capable. Cette parasha nous délivre un enseignement capital à l'approche des fêtes de Tichri concernant les ressources de toute personne et comment les actualiser.

Ki Tétsé - Il faut gagner cette guerre ! par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Ki Tétsé - Il faut gagner cette guerre !

Un an après ce jour marquant du 7 octobre, nous sommes plongés dans une guerre qui dépasse le simple affrontement des armes. C'est une lutte spirituelle, un combat contre nos propres faiblesses. La terre d'Israël, ce don sacré d'Hachem, se mérite à chaque instant. En ce mois d'Eloul, alors que Roch Hachana approche, nous sommes appelés à l'introspection, à la Teshouva, la Tefila et la Tsedaka – nos armes les plus puissantes pour mériter la paix et la bénédiction divine.

Choftim - Retrouver son propre désir par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Choftim - Retrouver son propre désir

La génération actuelle ne veut plus d'une Torah enseignée de façon coercitive et culpabilisatrice. Voyons comment notre Parasha nous invite à rentrer dans eloul avec un accès à notre propre désir de spiritualité !

 
Ticha Béav - Comment est ce possible ?  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Fêtes
Ticha Béav - Comment est ce possible ?

Ticha Béav 2024 est bien  différent. nous sommes les tristes témoins de ce à quoi peut ressembler une destruction totale de villes juives, de foyers, de familles …. איכה ?? Comment est ce possible que nous vivions de telles souffrances ?

17 Tamouz - Rebâtir notre muraille protectrice ! par Mariacha Drai sur essentiELLE
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17 Tamouz - Rebâtir notre muraille protectrice !

Le 17 tamouz, la muraille de Jérusalem tombe. Que représente la muraille autour de Jérusalem et qu'a t on réellement perdu quand elle est tombée ? D'une part, la muraille protège mais d'autre part elle semble aussi exclure. Le peuple juif doit il toujours rester en marge de l'humanité ?

Kora’h - 3 Tamouz : la force du dirigeant d'Israel! par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Kora’h - 3 Tamouz : la force du dirigeant d'Israel!

Ce 3 tamouz marque le 30 ième anniversaire de la disparition du Rabbi. Il a été le Rabbi de la renaissance d'Israel. A travers une étude sur Parashat Korah, découvrons la force d'un manhig qui inlassablement continue à travers ses nombreux shlihim à faire fleurir les déserts...

#Korah  
Béaalote’ha - Quels sont nos réels désirs ?  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Paracha 5784
Béaalote’ha - Quels sont nos réels désirs ? 
Voici un cours sur parachat Béaaloteha
 
Chavouot - All eyes on Sinaï ! par Mariacha Drai sur essentiELLE
Fêtes
Chavouot - All eyes on Sinaï !
cours de préparation à Chavouot
Lag Baomer - Apprendre à donner et à recevoir  par Mariacha Drai sur essentiELLE
Fêtes
Lag Baomer - Apprendre à donner et à recevoir

Le jour de Lag Baomer - Jour du dévoilement des secrets de la Torah par Rabbi Chimon Bar Yohaï - allons à la découverte de ce qui est caché, à la découverte de l’intériorité en chaque personne.

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