Santé de la femme
Faire une pause, prendre soin de soi et se reconnecter à son corps
Dans notre course quotidienne, nous ne prêtons pas assez attention à nos ressentis physiques et émotionnels. Il est grand temps d’apprendre à prendre du temps pour soi !
Les bénéfices seront multiples : vous sentir moins stressée, recharger vos batteries, vous ressourcer pour affronter le quotidien, ne pas finir épuisée voire au bord du burn-out.
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- Sarah Lévy
- 17 Avr. 2023
- 5 min
