Le saviez vous ? Sur l'application essentiELLE vous pouvez poser vos questions directement à nos expertes.
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Dans notre course quotidienne, nous ne prêtons pas assez attention à nos ressentis physiques et émotionnels. Il est grand temps d’apprendre à prendre du temps pour soi !
Les bénéfices seront multiples : vous sentir moins stressée, recharger vos batteries, vous ressourcer pour affronter le quotidien, ne pas finir épuisée voire au bord du burn-out.
Vos émotions sont la clé de votre bien-être! Dans cette nouvelle rubrique « bien-être », je vous propose, pour cette première thématique, de mieux connaître vos émotions, d’apprendre à les accueillir, à les comprendre et à vivre en harmonie avec elles !
Nous tenions à partager avec vous une magnifique nouvelle !
L'application essentiELLE est enfin disponible sur vos stores.
100% gratuite nous l'avons imaginé pour vous !
Retrouvez l'ensemble des contenus, les archives des cours, commentez et likez vos articles préférés, posez vos questions aux expertes, et profitez de toutes les fonctionnalités utiles comme la reprise de votre écoute, l'ajout à votre agenda des événements, ou encore la possibilité d'imprimer votre livret hebdomadaire.
Au plaisir de vous retrouver très vite sur notre application.
L'équipe essentiELLE
