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La minute du psy - Mon enfant a peur de la sirène par essentielle
Éducation
La minute du psy - Mon enfant a peur de la sirène

Il est normal pour certains enfants d'avoir peur des sirènes, des sirènes de pompiers ou de policiers, en raison du bruit fort et soudain qu'elles produisent. Voici quelques conseils pour aider à soulager la peur des sirènes chez les enfants.


A lire: Apprendre de chaque chose par essentielle
Bons plans
A lire: Apprendre de chaque chose

L’histoire qu’un parent lit à son enfant avant de s’endormir est un moment privilégié, qui renforce des liens déjà très forts.

Pour Johana, ce moment était encore plus important.

Comment atteindre la joie de vivre ? par essentielle
Développement Personnel
Comment atteindre la joie de vivre ?

Je m’adresse aujourd’hui aux demoiselles et aux femmes qui rencontrent une rupture d’habitude. 

Qu’il s’agisse d’une démission, un divorce, la panique lors des examens, le déménagement d’un enfant quittant le domicile familial, une évolution de poste, en fait tout changement. 

Article écrit par Sarah Attal

Prendre le temps de rire par essentielle
Développement Personnel
Prendre le temps de rire

Je pense qu’il vous sera difficile de trouver quelqu’un dans votre entourage qui vous dira qu’il n’aime pas rire.

Tout comme il vous sera difficile de trouver quelqu’un qui ne sache pas rire. Evidemment tout le monde aime et sait rire !
Article écrit par Joanne Ayache Coach de vie certifiée

Les 5 clés pour retrouver du temps pour sa vie personnelle quand on est une femme active par essentielle
Développement Personnel
Les 5 clés pour retrouver du temps pour sa vie personnelle quand on est une femme active

Trouver un équilibre vie personnelle/vie professionnelle satisfaisant quand on est une femme active est un défi. Cela est d’autant plus vrai pour les femmes sérieuses, consciencieuses, les « bonnes élèves » qui ont un sens du devoir aigu, notamment dans leur vie professionnelle.

Article écrit par Claire BENHAÏM, Coach professionnelle certifiée en Neurosciences

Les clés de la communication pour des relations efficaces et harmonieuses par essentielle
Développement Personnel
Les clés de la communication pour des relations efficaces et harmonieuses

« Avez-vous remarqué combien il est difficile de s’entendre avec quelqu’un ? »

« Pourquoi ne sommes-nous pas forcément dans des relations harmonieuses ? » « Pourquoi tant de dispute ? De colère ? D'agressivité ? De rejet de l’autre ? »

« Pourquoi tant de divorces ou de malentendus avec nos enfants ? Avec notre belle-mère ? »
Article écrit par Danielle Chetrit

La clé du bonheur - Tu es unique! par essentielle
Développement Personnel
La clé du bonheur - Tu es unique!

Nous pouvons toutes ressentir du bonheur grâce aux bonnes conditions de notre vie en cultivant un comportement et une pratique régulière de la reconnaissance.

Cependant, l’image que nous avons de notre personne est fondamentale dans la recherche du bonheur.

Article écrit par Shterna Elbaze

Les enjeux de la spiritualité à travers certains personnages féminins du Tanah par essentielle
Développement Personnel
Les enjeux de la spiritualité à travers certains personnages féminins du Tanah

Dans notre monde actuel, la femme est prise en étau. 

Si un courant la situe dans la revendication d’une place identique à celle de l’homme, un autre lui demande d’avoir un rôle quasi mystique à jouer pour sauver le monde.

Artcile écrit par Stéphanie Allali Klein.

Tou Bichevat - L’éducation à la lumière de la paracha. par essentielle
Fêtes
Tou Bichevat - L’éducation à la lumière de la paracha.

Ce dimanche soir (et lundi) nous allons célébrer la fête de Tou Bichevat, nouvel an des arbres, fête de l’écologie et de la nature par excellence!
Article écrit par Hava Kassabi

Qui peut se passer de la joie ? par essentielle
Développement Personnel
Qui peut se passer de la joie ?

Qui peut se passer de la joie ?

Qui n’est pas intéressé par la recherche du bonheur permanent ?

La sensation de la joie nous procure tellement de bien, elle nous stimule, nous donne de la force, et dès lors, plus aucun obstacle ne peut nous freiner, plus aucune difficulté ne peut nous ralentir. 

Article écrit par Yardena Bocobza.

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